哈特饰一个虚构版本的自己：剧中他仍是演员，只能演主角的搞笑跟班，对此非常厌倦。而如今有人递来了梦中角色——某部影视的男一号、动作明星。但为胜任此角，他必须在全世界最好的动作演员训练中心进行学习。而他在那里的导师(特拉沃尔塔)是一个疯狂古怪的神经病，把他封闭起来仍在艰苦环境里，不停地挑战他的极限，各种夸张、让人害怕的动作戏训练来了。此外他还有对手——一个强硬、不惜一切想赢的学生。
演员：汤姆·汉克斯 菲丽希缇·琼斯 本·福斯特 奥玛·希 伊尔凡·可汗 西瑟·巴比特·科努德森 安娜·乌拉鲁 沃尔夫冈·施特格曼 阿提拉·阿帕 乔恩·多纳休
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演员：汤姆·汉克斯 奥黛丽·塔图 伊恩·麦克莱恩 让·雷诺 保罗·贝坦尼
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演员：亚当·桑德勒 德鲁·巴里摩尔 凯文·尼龙 泰瑞·克鲁斯 温迪·麦丽登·康薇 艾玛·福尔曼 贝拉·索恩 布拉克斯顿·贝克汉姆 阿利维亚·阿林·林德 乔尔·麦克哈尔 阿卜杜拉耶·恩戈姆 凯尔·西尔弗斯坦 扎克·亨利 杰西卡·洛威 沙奎尔·奥尼尔
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