双非考研，双非考研考985有多难
学生情况 | 医科类双非院校、本专业考生
一志愿：南方医科大学应用心理
顾问老师：13241904974
✎ 一、个人情况介绍
我是医科类双非院校，本专业的考生，备考医科大学心理学本专业的考生，本科期间有科研项目和文章。大四的时候参加了首医的夏令营，但是很遗憾以一名之差，导致保研失败，因此参加了考研，并报考了南方医科大学应用心理专业型硕士，初试成绩专业内排名前五，相对来说还算可以。
✎ 二、选校心得
我觉得今年我能够考出令自己比较满意的成绩，是因为选择了正确且适合自己的院校。医科类院校的心理学相对师范来说冷门一些，竞争的压力也小一点。尽管今年的报名人数比往年多了很多，但是分数及排名跟其他热门学校相比较还是适中的。
一开始我选择报考的是南医的312学硕，后来在报名前，综合去年学硕招生较少的情况，我就转而选择了南医的专硕。
南医大的专硕，只有两门课与312不同，没有实验心理学和教育心理学，增加了心理咨询与治疗学和变态心理学。
这两门课我一方面在学校已经学习过，而且本科学校还专门开设过神经与精神病学等相关课程；另一方面我在精神心理科实习，系统地在实践中接触过这两门课的内容。
所以在后来的备考当中给我减轻了许多压力，让我能够腾出更多地精力去学习公共课。最终选择+努力发挥出了1+1＞2的效果。
总体来说，选择院校要结合自己的职业规划，确定院校和地区，也要考虑院校的招生、报考情况，以及自命题的院校要考虑其所考核的科目，综合判断，争取能在全力以赴的情况下，一战成硕。
✎ 三、专业课复习规划
南方医科大学的考试科目分别为《普通心理学》、《发展心理学》、《社会心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》和《心理测量学》以及《心理咨询与治疗学》和《变态心理学》。
在考试中，主观题和客观题各占150分，客观题七科都是均匀分布的，所以在复习的时候要注意雨露均沾。
主观题则更多地集中在《咨询与变态》中，但是要注意今年的简答题考察了《实验心理学》的内容，因此在备考中最好熟悉一下《实验心理学》，尤其是实验设计。
#各科目学习安排
①《普心》、《发心》、《社心》和《统计与测量》
前期可以跟着勤思的课程熟悉讲义，在复习中期阶段一方面要结合躬行笔记有意识的背诵，另一方面则要进行做题训练，尤其是简答和论述题不能略过不做，学会在短时间内将头脑当中的知识有条理的全部罗列出来。
同时要将大纲当中测量所涉及量表的内容、评分标准、结果解释等整理出来，进行记忆，最好是能够自己做一做相关量表并自行对结果做出解释后询问勤思的答疑老师。
在复习后期的时候，就要开始内容的滚动背诵，充分利用好躬行笔记可以让自己的学习更加的系统，完善并且充满效率。
统计和测量对于计算的内容考察并不算太多，更多考察的是适用条件和一些很基础的记忆内容，跟着王老师的课和自己整理的量表笔记快乐学习就够了。
②《心理咨询与治疗学》和《变态》
主要需要整理和背诵，《咨询》是南医大自己写的书，内容很多，很详实，所以前期需要花大功夫整理一下，形成自己的背诵笔记，方便后期冲刺背诵。
变态心理学除了跟着勤思的讲义进行学习之外，最好再买一本人卫刘新民主编的《变态心理学》，副主编是南医的赵静波老师，医学类院校很多都是用这本书进行本科教学，更不用说南医的老师还做了副主编和数字资源的主编。
考纲当中的内容与这本书差不多，尤其是神经症和自杀与自伤，在这两年考试中都有考到，有条件的同学可以再加购这本书的学习指导与习题册，进行刷题和背诵。
变态可以按照大纲的内容，结合勤思的讲义和这本书及其数字增值服务的PPT对相关病症的临床表现和评估手段以及干预措施进行整理，如果可以的话，还可以将治疗手段中涉及到咨询学的内容整理到一起，方便后期全面复习。
南医大的资料非常难找，但是勤思后期会给回忆版的真题，尽管只有主观题，但是只要把那几道题摸透了，说不定能碰到原题的内容，比如说今年的社心的简答题第一问就是去年社心的简答题，因此勤思回忆版的真题一定要好好利用，碰到了就是考场上的定心丹。
勤思的老师也给了我很大的帮助，小茶老师在我复习的过程当中，耐心地帮助我解决了许多考研过程中的困惑，让我在备考的过程中安心了许多。王永平老师的统计测量也让我醍醐灌顶，在后期备考的过程中少了很多的困惑。
✎ 四、公共课学习规划
今年结合我和周围同学的考研情况来看，大家专业课基本考的都挺好的，认真学习了的话，差距拉的不会很开，反而是公共课决定了总分的上限。因此公共课尤其是英语，需要引起大家好好准备，避免出现公共课扯后腿甚至不过线的情况。
南医大不管是专硕还是学硕都考英语一，因此英语不好的小伙伴需要加加油，努努力，只要三科均匀发展，总分还是可观的。
英语和政治的复习都要早点开始，不然后期又要全力背诵专业课，又要背诵政治的押题内容，时间上是特别特别紧张的。
英语在背单词的同时，要记得早点开始做题，如果不想太早做真题也可以买模拟题来做，但是一定要做，不然光背单词，还是很难看懂文章。
备考后期不要迷信作文模板，可以拿来用，但是不要被模板所限制，尽量形成自己的写作思路，因为考试的时候很有可能会出现模板套不进去的情况。
政治并不像其他人说的那样背一两个月就可以了，最好是在暑假就开始系统学习基础知识，为后期时政学习打基础，基础知识决定了后期11月、12月学习时政新内容的效率，甚至是做题的准确性。
马原一定要背诵所有的原理，不要偷懒，因为马原很难押中，考法灵活。剩余科目的分析题后期跟着市面上主流的老师背诵就可以了，背诵中注意梳理答案里面的知识点，考场上灵活答题。
✎ 五、最后寄语
“若能钻木取火，淤泥定生红莲”
只要能够至心精进，慎勿放逸，何愿不遂，何事不成？祝大家能够一战成硕，顺利上岸，成为一个更合格的心理学人，照亮自己也照亮他人。
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