专科可以考研吗，专科可以考研吗有什么条件
这段时间，基本每一个找学长聊天的同学都会说这么一句话：我心态崩了…
作为过来人，我太能体会这种感觉了。考研期间，每过一段时间就会崩一次。。。其实大家都是一样的，焦虑崩溃都是正常的，你要接受这种状态，找到自己调节的方式。尤其到了后期冲刺阶段，稳定的心态对于我们考研人绝对超级重要。
现在是10月，前面这么多次崩溃都挺住了，这次也肯定能挺住，毕竟后面还有更崩溃的等着你…
学长搜集了一些考研同学的解压方式，咱一起来看看喵
@小鑫
我是一名咖啡爱好者，备考期间最解压的事莫过于自己亲手制作一杯咖啡，从磨咖啡豆开始，喜欢听豆子倒进磨豆机的声音。如果从网上看到比较新奇的咖啡做法，我会催促自己加快学习效率，晚上留出给自己做咖啡实验的时间。
@胖丫er
让我一直坐那学习肯定是不可能的，家里现在有十几盒乐高，都是那时候买的。学累了就拼一会乐高，没别的毛病，就是费眼。
@㲁
睡觉！睡觉！睡觉！重要的事情说三遍
@白川久渡
“喝啤酒背政治法”
@brew
今天就因为焦虑写了骗日记，写日记真的很好用，还有可以找小伙伴说出自己的心里话，来自他人的言语关心会让自己有一种被珍视的辛福感，总之，这两个解压法子对我很有效，前者帮我回归理性思考，后者让我情绪得到舒缓。
@cherish
吃点蛋糕甜品，听首歌曲，看个搞笑视频，想想自己的目标，继续努力前进，会成功的，会好的，会达到的。
@Yan
咬手指甲，虽然不卫生，但是对我来说很有效果。
@Jodi Wei
我……爱上了看asmr吃播……太解压了！！
运动解压法
考研压力大可以跑步，打打球，很多时候运动都能很好的起到解压的作用，大汗淋漓，心中的郁闷也能随汗水排出十之八九！
尤其是运动可以锻炼身体，增强自身的免疫力，考研路上，一个健康的身体也很重要！
聊天解压法
面对考研压力，可以和与几个好友利用吃饭或走路时间，倾诉一下困扰，很多压力，说出来就缓解很多，遇到难以解决的事情，也可以多和朋友商量一下，坚定学习下去的动力。
娱乐解压法
崩溃边缘，一点都看不进去书，很正常，书本先放下，抽出一些时间放松一下大脑！刷个微博，看个喜剧电影！或者叫上朋友Timi一把，缓解一下压抑的状态，详细你能更高效率的回来复习！
饮食解压法
记不住单词？解不开数学题？专业课头大？吃货的办法招呼起来！
薯片、水果、小零食，再不行就烤肉、烧烤、麻辣烫！
散步解压法
学习导致的压力大，效率低，可以吃完饭或学习结束后，去外面走走，看看校园里生气勃勃的同学们，相信你也能重拾自信！
休息解压法
有的人压力大，就是休息不够导致的，睡眠不足，复习效率又低，做个题吧还错一大片，当场郁闷的想弃考，遇到这种情况，可以稍微调整复习节奏，多留出来一些休息的时间，养精蓄锐，精力充沛后千万别贪恋舒适区哈~
如果有有其他比较管用的特殊解压方式，大家也可以评论区留言分享~
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